Yogalates für Familien

Infos

Art:
Yogalates
Altersgruppe:
Erwachsene/ Kinder 3-6 Jahre
Begleiter:
Tsarinka Angelova
Anzahl:
ab 5 Personen
Kosten:

Semesterpreis (8 EH): 136 € (für 1 Erw. + 1 Kind)
zusätzl. Erw. 10 € | Kind 7 € / EH

Termine:
Montag 15:30-16:30 Uhr
Kursstart 29.04.2019

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Yoga und Pilates für die ganze Familie 

Du suchst nach einem Kurs, in dem du dich gemeinsam mit deinem Kind auspowern und gleichzeitig entspannen kannst? Yogalates ist ein wohltuendes Kombinationstraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint und dir und deinem Kind die Möglichkeit bietet spielerisch in Bewegung zu sein.

Gemeinsam stärken wir unsere Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates und lernen grundlegende Yoga Asanas kennen, die sich vorwiegend auf unsere Beweglichkeit und Atmung konzentrieren. Das Training wird dabei individuell auf die Bedürfnisse unserer kleinen Yoginis abgestimmt, mit dem Ziel die Kinder spielerisch an Yoga und Pilates heranzuführen. Die einzelnen Yoga Übungen sind dabei von Namen aus der Natur (Baum, Grashalm, Sonne etc.) sowie aus dem Tierreich (Kobra, Maus, Krokodil etc.) inspiriert und sollen die Fantasie, die motorischen Fähigkeiten sowie die Konzentration der Kinder fördern. Die Freude an der Bewegung, der achtsame Umgang  mit dem eigenen Körper sowie das Erleben eines Gemeinschaftsgefühls stehen hier im Vordergrund. Der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe, Dynamik, gemeinsamen Spielen und Konzentration macht diese Yogalates Einheit zu einem großen Abenteuer für die ganze Familie.

Termine:
Montag 29.04.| 06.05.| 13.05.| 20.05.| 27.05.| 03.06. | 17.06. & 24.06.2019Terminänderungen vorbehalten.

Kurseinstieg während des Semesters auf Anfrage unter office@lyma.at möglich. Preisberechnung aliquot.

Hier geht es zu unserem Anmeldeformular und den AGB.
Retournieren Sie das Anmeldeformular an office@lyma.at, postalisch oder bringen Sie es persönlich vorbei.



Tsarinka Teneva

Tsarinka Angelova
zertifizierte Hatha Yoga  & Kinder Yoga Trainerin