The Work von Byron Katie

The Work von Byron Katie

"The Work" von Byron Katie ist eine einfache und effektive Methode der Selbstanalyse. Dabei werden stressvolle Gedanken und einschränkende Überzeugungen identifiziert, hinterfragt und von verschiedenen Perspektiven aus betrachtet. Der Perspektivenwechsel sorgt für mehr Klarheit und öffnet den Blickwinkel für alternative Lösungswege. Steige jetzt aus deiner negativen Gedankenspirale aus und "work" mit!

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Biografisches Schreiben

Biografisches Schreiben

Du liebst es zu schreiben und deine Gefühle auf Papier zu bringen? Du steckst gerade in einer schwierigen Situation und möchtest deine Denkblockaden lösen? Dann ist unser Kurs "Biografisches Schreiben" das Richtige für dich. In unserer Schreibwerkstatt geht es nicht darum deine Lebensgeschichte genau zu rekonstruieren, sondern ums Erinnern von Episoden, bedeutsamen Lebensabschnitten oder Beziehungen, die dich zu der Person machen, die du bist. Wir verstehen das Schreiben als einen kreativen Prozess der Selbstanalyse, der uns erlaubt Eindrücke und Erfahrungen des Lebens aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten, sich zu distanzieren und diese zu verarbeiten. Finde heraus welche Geschichten in dir stecken!

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