Yogalates

Infos

Art:
Yoga
Altersgruppe:
Erwachsene ab 16 Jahren
Begleiter:
Tsarinka Angelova
Anzahl:
ab 5 Personen
Kosten:

Semesterpreis: (16 EH): 240 €* 
13er Block: 221 €
*Studenten & Senioren: -10 % Rabatt mit Ausweis

Termine:
Mittwoch 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstag 19:00-20:30 Uhr (Wintersemester)
Schnuppertermin 12.09.2019
Wintersemester Start 19.09.2019

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Yoga & Pilates

Yogalates ist ein Kombinationstraining aus Yoga und Pilates, das das Ziel verfolgt eine Einheit zwischen Körper und Geist zu schaffen, körperliches Wohlbefinden zu stärken und ein positives Lebensgefühl zu vermitteln. In diesem Yogakurs  werden die positiven Auswirkungen von Yoga und Pilates mit Entspannungsmusik zum Stressabbau und Relaxen kombiniert. Während Yoga sich vor allem auf Beweglichkeit, Atmung und innere Harmonie konzentriert, helfen Pilates Übungen dabei die Rumpfmuskulatur, die  Muskeln von Rücken, Bein und Bauch zu stärken. Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst, machen Sie etwas nicht nur für ihr körperliches, sondern auch für ihr seelisches Wohl! Ob Anfänger oder Fortgeschritten, Frau oder Mann, jung oder alt, beweglich oder unbeweglich - es sind alle herzlich willkommen, die ein ganzheitliches Training zum Kräftigen, Dehnen und Entspannen suchen. 

Termine:
Mittwoch 13.02.| 20.02.| 06.03.| 13.03.| 20.03.| 27.03.| 03.04.| 10.04.| 24.04.| 08.05.| 15.05.| 22.05.| 29.05.| 05.06.12.06. & 19.06.2019 

Wintersemester Termine:
Donnerstag: 19.09.| 26.09.| 03.10.| 10.10.| 17.10.| 24.10.| 07.11.| 14.11.| 21.11.| 28.11.| 05.12.| 12.12.| 19.12.| 09.01.| 16.01. & 23.01.2020 Terminänderungen vorbehalten.

Kurseinstieg während des Semesters auf Anfrage unter office@lyma.at möglich. Preisberechnung aliquot.

Hier geht es zu unserem Anmeldeformular und den AGB.
Retournieren Sie das Anmeldeformular an office@lyma.at, postalisch oder bringen Sie es persönlich vorbei.

Tsarinka Teneva

Tsarinka Angelova
zertifizierte Hatha Yoga Trainerin