Yogalates für Familien


Infos


Art:
Yogalates
Altersgruppe:
Erwachsene/ Kinder 3-6 Jahre
Begleiter:
Tsarinka Angelova
Anzahl:
ab 5 Personen
Kosten:

Semesterpreis (8 Einheiten): 136 € (für 1 Erw. + 1 Kind)
zusätzl. Erw. 10 € | Kind 7 € / Einheit

Termine:
Montag 15:00-16:00 Uhr
Schnuppertermin 09.09.2019
Wintersemester Start 16.09.2019

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Yoga und Pilates für die ganze Familie 

Du suchst nach einem Kurs, in dem du dich gemeinsam mit deinem Kind auspowern und gleichzeitig entspannen kannst? Yogalates ist ein wohltuendes Kombinationstraining, das Elemente aus Yoga und Pilates vereint und dir und deinem Kind die Möglichkeit bietet spielerisch in Bewegung zu sein.

Gemeinsam stärken wir unsere Muskulatur mit Übungen aus dem Pilates und lernen grundlegende Yoga Asanas kennen, die sich vorwiegend auf unsere Beweglichkeit und Atmung konzentrieren. Das Training wird dabei individuell auf die Bedürfnisse unserer kleinen Yoginis abgestimmt, mit dem Ziel die Kinder spielerisch an Yoga und Pilates heranzuführen. Die einzelnen Yoga Übungen sind dabei von Namen aus der Natur (Baum, Grashalm, Sonne etc.) sowie aus dem Tierreich (Kobra, Maus, Krokodil etc.) inspiriert und sollen die Fantasie, die motorischen Fähigkeiten sowie die Konzentration der Kinder fördern. Die Freude an der Bewegung, der achtsame Umgang  mit dem eigenen Körper sowie das Erleben eines Gemeinschaftsgefühls stehen hier im Vordergrund. Der Wechsel zwischen Bewegung und Ruhe, Dynamik, gemeinsamen Spielen und Konzentration macht diese Yogalates Einheit zu einem großen Abenteuer für die ganze Familie.

KURSTERMINE


Der Kurs findet an folgenden Montagen statt - Änderungen vorbehalten

  • 16.09.2019
  • 23.09.2019
  • 30.09.2019
  • 07.10.2019
  • 14.10.2019
  • 21.10.2019
  • 04.11.2019
  • 11.11.2019

Kurseinstieg während des Semesters auf Anfrage unter office@lyma.at möglich. Preisberechnung aliquot.

Hier geht es zu unserem Anmeldeformular und den AGB.
Retournieren Sie das Anmeldeformular an office@lyma.at, postalisch oder bringen Sie es persönlich vorbei.



Tsarinka Teneva

Tsarinka Angelova
zertifizierte Hatha Yoga  & Kinder Yoga Trainerin