Baby-Yoga für Mamas & Papas


Details zum Kurs


Art:
Baby-Yoga & sanftes Workout
Altersgruppe:
Eltern/Kind ab 4 Monate - 3 Jahre
Begleiter:
Miriam Kappel
Anzahl:
ab 5 Personen
Kosten:

Semesterpreis (12 Einheiten): 186 €

Termine:

auf Anfrage
Freitag 10:00-11:00 Uhr


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Yoga & Sanftes Workout für Eltern mit Baby

Deine Familie hat Zuwachs bekommen und du möchtest wieder anfangen, dich sportlich zu betätigen? In unserem Baby-Yoga-Kurs kannst du wieder langsam Anfangen, deinen Körper zu trainieren. Der Kurst ist übrigens nicht nur auf frisch gebackenen Mamas ausgerichtet, sonder auch auf die Papas - die legen ja bekanntlich in der Schwangerschaft ebenfalls ein paar solidarische Kilos zu. In unserem Kurs wird die Verbindung zu deinem Sprössling auf spielerische Weise gestärkt.

Die Kursinhalte


Der Kurs beinhaltet unter anderem Elemente und Übungen aus dem Bereich Yoga und der Grinberg Methode, welche sich das Ziel gesetzt hat , die Lebensqualität zu verbessern, indem unangenehme Zustände gelöst werden. Dabei stehen die individuellen Bedürfnisse unserer Kursteilnehmen im Vordergrund. So können etwa das Lockern von verspannten Schultern oder aber die Stärkung von Rücken und Bauch ein Thema sein - je nachdem was du gerade brauchst.
Je nach Alter des Babys kann es sich frei bewegen, erste Kontakte zu anderen Kindern knüpfen oder sogar mit turnen

KURSTERMINE

Der Kurs befindet sich momentan in Planung. Interessentinnen melden sich bitte unter office@lyma.at.

Hier geht es zu unserem Anmeldeformular und den AGB.
Retournieren Sie das Anmeldeformular an office@lyma.at, postalisch oder bringen Sie es persönlich vorbei.

Miriam

Miriam Kappel
Grinberg-Praktikerin & Yoga Trainerin