Entspannt & Bewegt mit Baby


Infos


Art:
sanftes Workout & Yoga
Altersgruppe:
Eltern/Kind ab 4 Monate - 3 Jahre
Begleiter:
Miriam Kappel
Anzahl:
ab 5 Personen
Kosten:

Semesterpreis (12 Einheiten): 186 €

Termine:
Freitag 10:00-11:00 Uhr
Schnuppertermin 13.09.2019
Wintersemester Start 20.09.2019

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Sanftes Workout für Eltern mit Baby

Ein neuer Erdenbürger/ eine neue Erdenbürgerin bereichert deine Familie? In unserem Kurs "Entspannt und Bewegt mit Baby" kannst du wieder langsam anfangen, deinen Körper zu trainieren und dies gilt nicht nur für die frisch gebackenen Mamis sondern auch für die Papas, die ja bekanntlich in der Schwangerschaft solidarisch ebenfalls ein paar Kilos zulegen. Spielerisch kannst du hier die Verbindung zu deinem Sprössling stärken und dich gemeinsam mit ihm bewegen. Eine Kombination aus Yoga Übungen, Grinberg und Workout sind unter anderem Elemente dieses sanften Trainings. Dabei können wir ganz auf deine Bedürfnisse eingehn - die vom Tragen verspannten Schultern lockern, Rücken & Bauch stärken- je nachdem was du gerade brauchst. Nach der Stunde gehst du entspannt & aktiviert in deinen Tag. Dein Baby ist dabei und kann sich je nach Alter frei bewegen, erste Kontakte zu anderen Kindern knüpfen oder sogar mit turnen. 
Babypaps sind gern gesehen und herzlichst willkommen den Kurs zu besuchen!

Kurstermine


Der Kurs findet an folgenden Freitagen statt - Änderungen vorbehalten

  • 20.09.2019
  • 27.09.2019
  • 04.10.2019
  • 11.10.2019
  • 18.10.2019
  • 25.10.2019
  • 08.11.2019
  • 22.11.2019
  • 29.11.2019
  • 06.12.2019
  • 13.12.2019
  • 20.12.2019

Kurseinstieg während des Semesters auf Anfrage unter office@lyma.at möglich. Preisberechnung aliquot.
Hier geht es zu unserem Anmeldeformular und den AGB.
Retournieren Sie das Anmeldeformular an office@lyma.at, postalisch oder bringen Sie es persönlich vorbei.

Miriam

Miriam Kappel
Grinberg-Praktikerin & Yoga Trainerin